Tonifica os músculos Aumenta a força Perda de peso Perda de gordura localizada Reduz a celulite Promove o Bem-estar Combate o estresse Melhora o humor
Mais resultados em menos tempo
ELECTROFITNESS
Melhore o seu bem-estar e obtenha melhores resultados em menos tempo
Força
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Bem-estar
Resultados mais rápidos e eficazes
NOSSOS PLANOS
Planos flexíveis para você treinar em casa ou em nossos estúdios.
Sim. Durante a sessão de 30min, é capaz de gastar até mais de 500 kcal. Nossos profissionais vão prescrever um treino voltado para o objetivo de emagrecimento.
Vamos utilizar um treino com valência metabólica, que associado a tecnologia da eletroestimulação fará com que o cliente tenha um alto gasto calórico, isso associado há uma dieta equilibrada levará o cliente ao emagrecimento.
Definimos uma idade mínima de 12 anos, mas o treino com eletroestimulação é muito versátil e pode ser realizado por pessoas de diferentes idades.
As pesquisas apontam os benefícios deste tipo de treinamento para pessoas da 3ª idade, como por exemplo:
⚡️Prevenção e tratamento da sarcopenia associada ao envelhecimento;
⚡️Mudança eficiente na plasticidade muscular (transforma fibras de tipo I em tipo II)
⚡️Promove rápido ganho de força e melhora da potência motora;
⚡️Aumenta a velocidade e qualidade da marcha;
⚡️Melhora do equilíbrio diminuindo o risco de queda;
⚡️Melhora considerável da qualidade de vida;
⚡️Previne a obesidade sarcopênica em mulheres pós menopausa;
Uma característica interessante é que o treinamento com eletroestimulação não tem impacto, o que pode facilitar a atividade de alunos com alguma restrição articular ou de mobilidade.
A Moov Fit Pro apresenta um método revolucionário de treinamento com eletroestimulação agregado com um acompanhamento semi-personalizado.
Não. O Bio-jacket usa um estímulo de baixa frequência para ativar as contrações exclusivamente dos músculos esqueléticos e o nosso Coach irá garantir que o treinamento seja ajustado de forma ideal para alcançar seus resultados com cuidado e proteção.
As estimativas variam entre 300 e 500 calorias por aula. Mas esta medição é difícil pois o tempo que o corpo leva para se recuperar de um treino com eletroestimulação de corpo inteiro, que trabalha cerca de 300 músculos e de uma maneira profunda, é mais longo do que o tempo necessário para a recuperação de um treino convencional. E este processo de recuperação demanda energia, aumentando o metabolismo e contribuindo para a perda de gordura.
- Economia de tempo: treinos de 30 minutos
- Tonificação dos músculos
- Redução de gordura corporal e celulites
- Redução de dores nas costas
- Aumenta a proteção das articulações
- Equilíbrio de todo o sistema muscular
Tem alguma dúvida?
